Alışkanlıklarımızı Neden Değiştiremiyoruz? – Ahmed Hulusi

http://ahmedhulusi.org/
http://twitter.com/AhmedHulusi
http://www.facebook.com/Ahmed-Hulusi

– Bizim bütün yaşamımız melekeleşmiş bir şekilde, otomatik olarak devam ediyor.
– Yaşamımızdaki bütün reaksiyonlarımız, ağırlıklı olarak amigdaladan kaynaklanır.
– Beyinde bilgi 2 türlü: Bütün bilgilerin var olduğu pasif alan ve sürekli yaptığımız davranışlardan kaynaklanan aktif alan.
– Amigdala daima, bir şey yapacağı zaman aktif alan bilgisinden, gerekeni yaratarak oluşturur.
– Aktif alan bilgisini yenilemediğimiz sürece, birçok bildiğimizi hakkıyla yaşayamayız!